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Le 28 févr. 2026
De 15h à 17h
Univers Émotions vous propose un atelier immersif pour mieux comprendre le lien entre pensées, émotions et corps.
À travers des exercices guidés d’introspection, d’écoute corporelle et de partage, les participants apprendront à observer leur fonctionnement intérieur et à reconnaître les messages essentiels du corps, souvent plus justes que le mental.
Un temps pour ralentir, se reconnecter à soi et développer une meilleure connaissance de soi, dans un cadre bienveillant et accessible à tous.
